I feel Slovenia
0item(s)

V nakupovalni košarici nimate nobenega izdelka.

I feel Slovenia

Izdelek je bil dodan v vašo nakupovalno košarico
5

Tradicionalna slovenska zelišča

Na Slovenskem najdemo številne zdravilne rastline, ki so jih zeliščarji dolga stoletja zbirali, preučevali in uporabljali za lajšanje zdravstvenih ter številnih drugih težav. Te rastline predstavljajo tudi osnovne sestavine za številne produkte, ki jih najdete v naši ponudbi. 

Arnika
Arnika

Arnika je v Sloveniji zaščitena rastlina, ki raste po barjih in travnikih, predvsem na višje ležečih območjih. Njeni živo rumeni cvetovi posedujejo številne zdravilne lastnosti. Arnika deluje proti vnetjem, spodbudi dihala in krvožilje. Koristna je pri udarninah, zmečkaninah, izvinih in izpahih. V veterini se s tinkturo arnike čisti rane. Ker preprečuje kolike, se jo dodaja tudi v krmo. Vsebuje številna eterična olja in flavone.

Čebula
Čebula

Čebula izvira iz Azije, danes pa jo gojimo predvsem kot zelenjavo oziroma začimbo. Poleg njene izjemne uporabnosti v kuhinji se čebula ponaša tudi s širokim spektrom zdravilnih lastnosti. Spodbuja celoten prebavni trakt, deluje proti črevesnim zajedalcem, spodbuja izločanje vode, izboljšuje prekrvavitev srca, deluje antiastmatično in pomaga tudi pri prehladih in vnetju grla. Vsebuje veliko količino vitaminov in antioksidantov. 

Čemaž
Čemaž

Čemaž je rastlina iz družine lukovk, ki jo najdemo po vsej Sloveniji. Raste po gozdovih in med grmovjem in cveti od aprila do maja. Čemaž je nekakšen divji približek česna, kateremu je podoben tako po vonju in sestavi, kot tudi po zdravilnih značilnostih. Čemaž znižuje holesterol in krvni tlak, preprečuje nastanek krvnih strdkov in pomaga pri prebavnih motnjah. Lahko se ga jemlje tudi proti poapnenju žil.

Česen
Česen

Česen se goji predvsem kot začimbo, uporaben pa je tudi kot zdravilna rastlina, predvsem zaradi svojega pozitivnega vpliva na krvožilni sistem. Deluje tudi antibiotično, antibakterijsko, antimikotično, pozitivno vpliva na imunski sistem in zvišuje odpornost ter pomaga pri visokem krvnem tlaku. Zavira nalaganje maščob v žilah in tako preprečuje nastanek ateroskleroze, deluje pa tudi proti poapnenju žil in visokemu holesterolu.

Glog
Glog

Glog raste po grmovju, živih mejah in gozdovih po vsej Sloveniji. Cveti od maja do junija, jeseni pa dobi rdeče plodove. Listi, cvetovi in plodovi so vsi uporabni v zdravilne namene. Glog je v zeliščarstvu pomemben predvsem zaradi svojega učinka na srce, saj razširja žile in s tem izboljšuje moč ter prekrvavljenost srca. Zato je glog odlično zdravilo ob zmanjšanju srčne aktivnosti in drugih težavah s srcem.

Kamilica
Kamilica

Kamilica je ena najbolj znanih zdravilnih rastlin v Sloveniji, ki jo najdemo praktično povsod. Cenjena je zaradi svojih cvetov, ki ponujajo številne zdravilne učinke. Kamilica ščiti pred čiri in vnetji, pospešuje celjenje ran in presnovo kože ter zavira učinek bakterijskih strupov. pomaga tudi pri vnetnih obolenjih želodca in črevesja, menstruaciji, žolčnih in črevesnih kolikah ter infekcijah. V veterini se jo uporablja za oblaganje in izpiranje ran, pa tudi pri vnetju vimen.

Kopriva
kopriva

Kopriva raste v zemlji z veliko dušika, zaradi velikega povpraševanja pa jo tudi gojimo. Vsebuje veliko kalija, zaradi česar deluje diuretično. Znižuje krvni sladkor, pomaga pri revmi in povečani prostati. Čaj iz koprive dobro vpliva na sečne organe, preprečuje ledvični pesek in vnetja. V veterini se kopriva pogosto uporablja kot hrana za konje in krave. Iz korenin se izdeluje tudi krema za konje.

Lipa
lipa

Lipa je do 25 metrov visoko drevo, ki ga najdemo v listnatih gozdovih. V zdravilne namene uporabljamo socvetja. Lipa pomaga pri vročičnih obolenjih in suhem kašlju. Preprečuje nahod in gripo, spodbuja potenje, pomirja in veča odpornost proti infekcijam. Uporablja se tudi pri obolenjih ledvic in mehurja.

Materina dušica
materina dušica

Materina dušica in druge sorodne vrste rastejo po travnikih, gozdnih obronkih in med skalovjem. Ker spodbuja tek, se jo uporablja kot začimbo, ima pa tudi zelo blage zdravilne učinke. Deluje protibakterijsko, sprošča krče, blaži kašelj in bolečine. Pomaga tudi pri črevesnih težavah, katarjih želodca in driski. Zavira rast škodljivih bakterij.

Melisa
melisa

Melisa je ustnatica, ki raste po posekah, zidovih in vinogradih, goji pa se jo tudi po vrtovih. Cveti od junija do avgusta. Za zdravilno uporabo se že pred cvetenjem nabira liste. Melisa pomaga pri napetosti, nemiru, zmedenosti, prebavnih motnjah in herpes. Spodbuja tek in deluje protivirusno. Uporablja se pri boleznih ledvic, trebuha in želodca, pri slabosti, glavobolu, zobobolu in vrsti drugih težav.

Regrat
regrat

Regrat raste po travnikih, njivah, ob poteh in med grmovjem. Nabira se ga zgodaj spomladi, še preden začne cveteti. Regrat učinkuje na celoten prebavni trakt. Poveča izločanje žlez slinavk, želodčnih žlez, črevesnih žlez, jeter, žolčnika in trebušne slinavke. Pospešuje izločanje vode in olajšuje izkašljevanje.

Šentjanževka
šentjanževka

Šentjanževka raste po suhih travnatih pobočjih in med grmovjem. Cveti od junija do avgusta. Uporablja se za živčne bolezni, boljše izločanje seča, vročična obolenja, trebušne krče, vnetja, rane, odrgnine in opekline. Klinično je dokazan njen antidepresivni učinek, ki je posledica součinkovanja različnih sestavin. Hipericini na primer izboljšajo porabo svetlobe, flavonoli pa zavirajo razgradnjo nevrotransmiterjev in zmanjšujejo število receptorjev za serotonin.

Šipek
šipek

Šipek je grmovnica, ki raste v živih mejah, po gozdnih robovih in travnikih. V višino zraste do tri metre. Uporablja se rdeče plodove, ki se jih nabira oktobra in novembra. Ti vsebujejo veliko vitamina C, pa tudi pektin, ki ima blag odvajalni učinek. Pomaga pri vnetju ledvic, strta semena pa se uporabljajo tudi pri obolenjih mehurja in revmi. Iz plodov se naredi marmelada, ki je dober vir vitamina C.

Žajbelj
žajbelj

Žajbelj je nizek grm iz družine ustnatic. V naravi ga najdemo v suhih, kamnitih tleh. Cveti junija in julija. Za zdravljenje so uporabni listi. Žajbelj pomaga pri motnjah prebavnega trakta, vnetjih sluznice ustne in žrelne votline ter pri prekomernem znojenju. Pospešuje tudi menstruacijo.

Viri:
Grunwald, J., Janicke, C. (2006). Zelena lekarna, Ljubljana, Mladinska knjiga.
Galle-Toplak, K. (2008). Zdravilne rastline na Slovenskem, Ljubljana, Mladinska knjiga.
Pahlow, M. (2003). Zdravilne rastline, Ljubljana, Cankarjeva založba.
Bohinc, P. (1979). Slovenske zdravilne rastline, Ljubljana, Mladinska knjiga.
Inglis, B., West, R. (1988). Alternativna medicina, Ljubljana, Mladinska knjiga.
Zittlau, J. (2001). Domača lekarna, Ljubljana, Prešernova družba.
Slike:
Arnika, avtor: Bernd Haynold
Čemaž, avtorica: Lisa Carter
Česenj, avtor: H. Zell
Glog, avtor: Eugene Zelenko
Kamilica, avtor: fir0002 
Kopriva, avtor: Uwe H. Friese
Lipa, avtor: Darkone
Materina dušica, avtor: Henry Brisse
Melisa, avtor: JoJan
Regrat, avtor: Tomazs Kuran
Šentjanževka, avtor: fir0002
Šipek, avtor: Júlio Reis
Žajbelj, avtor: Kurt Stüber